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侧身睡觉胸口疼怎么回事

女，26岁

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侧身睡觉胸口疼怎么回事

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郝盼盼主任医师山东大学齐鲁医院

侧身睡觉胸口疼可能由睡姿压迫、肌肉劳损、胃食管反流、肋软骨炎等原因引起，可通过调整睡姿、热敷按摩、药物治疗等方式缓解。
1、睡姿压迫：
长时间侧卧可能压迫胸廓肌肉或神经，导致局部血液循环不畅，表现为短暂性疼痛。建议更换仰卧或交替侧卧方向，使用软硬适中的枕头。
2、肌肉劳损：
近期剧烈运动或搬运重物可能导致胸肌拉伤，侧卧时牵拉疼痛加剧。可通过热敷、局部按摩缓解，避免重复进行上肢负重活动。
3、胃食管反流：
可能与晚餐过饱或高脂饮食有关，平躺时胃酸刺激食管引发胸骨后灼痛。可遵医嘱服用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物，睡前3小时禁食。
4、肋软骨炎：
多与病毒感染或外伤有关，表现为肋骨连接处压痛，侧卧时压力加重疼痛。可配合医生使用塞来昔布、双氯芬酸钠等抗炎药，局部贴敷氟比洛芬凝胶贴膏。
若疼痛持续超过3天或伴随呼吸困难、心悸等症状，建议尽早就医排查心肺疾病。夜间睡眠时可尝试在胸前垫软枕减轻压力。

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病毒性心肌炎的症状

心肌炎的种类非常之多，其中病毒性心肌炎是比较严重，而且肠道和上呼吸道感染的病毒感染最为多见。轻者会出现胸闷、气短、心悸、憋气的现象，而中型患者会有多汗、头晕、面色苍白的现象。比较严重的人，会出现呼吸比较短促的现象，不能平卧。因此出现了这些症状，大家就要去医院就诊，并详细治疗。

如何预防病毒性心肌炎

要预防病毒性心肌炎，主要是从三个方面下手，首先是注重日常饮食，其实就是一定要调整自身的免疫力，最后一个就是一定要预防各种病毒感染，尤其是当前各种春季病毒比较流行，而且传染又非常迅速的阶段就更是需要注重了。

病毒性心肌炎怎么治

病毒性心肌炎需要通过增加休息时间、避免重体力劳动、服用抗病毒类药物以及清热解毒类药物进行治疗。此外，患者还应当调整饮食增加蛋白质与维生素的摄入增强免疫力，并且定期进行复查，确保身体早日恢复健康。

病毒心肌炎有什么症状

病毒性心肌炎分为轻、中、重三种类型，轻度患者的症状不是很明显，会出现疲倦和虚弱等症状，中度患者会出现头晕、胸闷、气短、心悸以及面色明显苍白等症状，重度患者会出现烦躁不安、呼吸空难、心跳过速、心率严重异常等症状。

动脉粥样硬化如何检查

患有动脉粥样硬化需要做心电图检查，这项检查有助于了解心脏的情况，再就是要做血液检查，明确血脂异常指标的变化，还可以做X线检查以及动脉造影检查，有必要的话也可以做超声血管检查。除此以外，动脉粥样硬化的患者还要做其他的一些检查。

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