肚脐上面疼痛还腹胀可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物、就医检查等方式治疗。肚脐上面疼痛还腹胀通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、肠梗阻等原因引起。
减少产气食物摄入,如豆类、洋葱等,选择清淡易消化食物,少量多餐,避免暴饮暴食。
用温热毛巾敷在疼痛部位,温度不宜过高,每次15-20分钟,有助于缓解胃肠痉挛和腹胀。
可在医生指导下使用多潘立酮、西甲硅油、铝碳酸镁等药物,这些药物分别针对胃肠动力不足、胀气和胃酸过多等症状。
如症状持续或加重,可能需要进行胃镜、腹部超声等检查,排除胃炎、肠梗阻等器质性疾病。
日常注意保持规律作息,避免过度劳累和精神紧张,适当进行腹部按摩促进胃肠蠕动,症状未缓解应及时就医。