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肩周炎刮痧有用吗

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肩周炎刮痧有用吗

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

肩周炎刮痧有一定缓解作用，但需结合其他治疗方式。肩周炎的治疗方法主要有热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗。
1、热敷
热敷可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，适合早期肩周炎患者。每日用热毛巾敷患处，每次持续15分钟。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可减轻炎症和疼痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松有助于缓解肌肉痉挛。需在医生指导下使用。
3、物理治疗
超声波治疗、电疗等物理疗法可改善局部血液循环，减轻炎症反应。需在专业康复师指导下进行。
4、手术治疗
对于保守治疗无效的严重病例，可考虑关节囊松解术或肩关节镜下松解术。手术需由专业骨科医生评估后实施。
肩周炎患者应避免过度劳累，适当进行肩部功能锻炼，如钟摆运动，有助于恢复关节活动度。饮食上可增加富含优质蛋白和维生素C的食物。

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