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脚舟骨骨折会自己愈合吗

女，28岁

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脚舟骨骨折会自己愈合吗

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

脚舟骨骨折多数情况下可以自行愈合，愈合过程通常需要6-12周，具体时间与骨折类型、固定方式、营养状况等因素有关。
1、骨折类型：
无移位的稳定性骨折通常可自行愈合，需石膏固定4-6周；粉碎性或不稳定性骨折可能需手术干预。
2、固定方式：
石膏或支具固定可维持骨折端稳定，避免二次损伤。短腿石膏固定时间通常为6-8周。
3、营养状况：
充足钙质和维生素D摄入有助于骨痂形成，每日建议补充800-1000mg钙及400IU维生素D。
4、康复锻炼：
拆除固定后需渐进性负重训练，初期可进行踝泵运动，后期逐步增加平衡训练和肌力练习。
恢复期间建议定期复查X线监测愈合进度，避免过早负重。若出现持续疼痛或肿胀需及时就医评估。

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