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如何通过体温来预测排卵期
病情描述:
如何通过体温来预测排卵期
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 冷启刚 主任医师 山东省立医院

    通过体温预测排卵期主要有基础体温测量法、体温变化观察法、体温图表分析法、辅助工具监测法四种方法。

    1、基础体温测量法

    每日晨起静息状态下测量舌下体温,排卵后孕激素升高可使基础体温上升0.3-0.5摄氏度。

    2、体温变化观察法

    排卵前体温处于低温相,排卵后进入高温相,双相体温变化提示有排卵发生。

    3、体温图表分析法

    连续记录体温绘制曲线图,高温相持续12-14天且温差明显时提示排卵周期正常。

    4、辅助工具监测法

    可配合排卵试纸或智能体温计,提高体温监测的准确性和便利性。

    建议结合宫颈黏液观察和月经周期记录,在医生指导下综合判断排卵情况,备孕期间保持规律作息有助于体温监测准确性。

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