月经推迟一周多数属于生理性波动,通常无须特殊治疗。常见原因包括精神压力、体重变化、内分泌失调、多囊卵巢综合征等。
长期焦虑或紧张可能抑制下丘脑功能,导致排卵延迟。建议通过冥想、规律作息缓解压力,一般月经可自行恢复。
短期内体重骤增或骤减超过10%可能干扰雌激素分泌。保持均衡饮食,适度运动帮助体重回归正常范围。
甲状腺功能异常或泌乳素升高可能影响月经周期。伴随脱发、溢乳等症状时需检测激素水平,可遵医嘱使用左甲状腺素钠或溴隐亭。
雄激素过高导致卵泡发育障碍,常伴痤疮、多毛。需超声检查确诊,可选用炔雌醇环丙孕酮或来曲唑调节周期。
若推迟超过3个月或伴随剧烈腹痛、异常出血,建议妇科就诊排查妊娠、卵巢早衰等病理因素。日常避免过度节食,保持情绪稳定。