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怎样预防肠息肉复发

男，26岁

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怎样预防肠息肉复发

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姜金波主任医师山东大学齐鲁医院

预防肠息肉复发可通过调整饮食结构、定期肠镜检查、控制基础疾病、改善生活习惯等方式实现。
1、调整饮食
减少红肉及加工肉制品摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，高膳食纤维饮食有助于降低肠道炎症风险。
2、定期检查
建议每1-3年进行肠镜复查，腺瘤性息肉切除后需缩短随访间隔，内镜监测能早期发现新发病变。
3、控制疾病
糖尿病和肥胖患者需规范治疗，炎症性肠病患者应维持缓解状态，代谢异常会促进息肉再生。
4、改善习惯
戒烟限酒并保持规律运动，每日30分钟有氧运动可改善肠道微环境，避免久坐超过1小时。
术后患者可遵医嘱使用阿司匹林等药物辅助预防，但需警惕出血风险，日常注意观察排便习惯改变。

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