权威问答
口腔溃疡反复发作可通过调整饮食习惯、补充维生素、局部药物治疗、免疫调节等方式缓解。口腔溃疡通常由创伤刺激、营养缺乏、免疫异常、感染等因素引起。
避免食用辛辣刺激、过硬过烫食物，减少口腔黏膜损伤。建议选择温软食物如粥类、蒸蛋，每日饮水超过1500毫升保持口腔湿润。
缺乏维生素B族和微量元素锌可能诱发溃疡，可通过食用动物肝脏、深绿色蔬菜、全谷物等补充。必要时在医生指导下服用复合维生素片剂。
溃疡面可使用含利多卡因的凝胶缓解疼痛，含地塞米松的贴膜促进愈合，或含氯己定的漱口水控制感染。具体药物需经口腔科医生评估后使用。
反复发作且伴随其他免疫症状时，可能与自身免疫异常有关。需完善免疫功能检查，必要时使用免疫调节药物如沙利度胺、转移因子等进行系统治疗。
保持规律作息与适度运动有助于增强免疫力，溃疡发作期间建议使用软毛牙刷，避免刺激性牙膏。若溃疡持续超过两周未愈或伴随发热等症状应及时就医。
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