权威问答
脚后跟底部疼痛可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、滑囊炎等原因引起，可通过休息、物理治疗、药物治疗、手术等方式缓解。
长时间站立或运动导致足底筋膜劳损，表现为晨起第一步疼痛。建议减少负重活动，使用足弓支撑垫，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片。
跟骨退行性变形成骨赘刺激软组织，疼痛呈针刺样。需穿戴缓冲鞋垫，局部热敷，可遵医嘱使用依托考昔片、氟比洛芬凝胶贴膏、玻璃酸钠注射液。
运动过度或鞋子不合适引发跟腱反复牵拉损伤，伴随局部肿胀。应停止剧烈运动并冰敷，可遵医嘱使用酮洛芬凝胶、布洛芬缓释胶囊、地奥司明片。
跟骨后滑囊受摩擦或感染产生炎症，疼痛伴随红肿发热。需避免挤压患处，可遵医嘱使用头孢克洛胶囊、美洛昔康片、醋酸泼尼松龙注射液。
日常选择软底鞋避免硬地行走，疼痛持续超过两周或出现明显肿胀时应及时就医。
2025-10-04
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