权威问答
阵阵头晕可能由低血糖、体位性低血压、贫血、耳石症等原因引起，可通过调整饮食、改变体位姿势、补充铁剂、耳石复位等方式治疗。
长时间未进食或过度节食可能导致血糖水平下降，出现头晕、乏力等症状。建议规律进食，随身携带糖果或饼干，必要时可遵医嘱使用葡萄糖注射液、胰高血糖素、氢化可的松等药物。
快速起身时血压调节不足导致脑部供血不足，表现为站立时头晕、眼前发黑。建议起身时动作缓慢，增加水和盐分摄入，严重者可遵医嘱使用米多君、氟氢可的松、屈昔多巴等药物。
铁元素或维生素B12缺乏导致血红蛋白合成不足，引发头晕、面色苍白。建议多摄入红肉、动物肝脏等富含铁食物，可遵医嘱使用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、琥珀酸亚铁等补铁药物。
内耳平衡感受器中的耳石脱落刺激半规管，引起与头位变化相关的眩晕。需通过专业手法复位治疗，可配合使用倍他司汀、银杏叶提取物、甲磺酸倍他司汀等改善内耳循环药物。
日常注意保持充足睡眠，避免突然转头或起身，头晕发作时应立即坐下休息防止跌倒，持续或频繁头晕建议尽早就诊明确病因。
2025-08-14
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