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除口臭的最好方法是什么

女，32岁

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除口臭的最好方法是什么

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

除口臭可通过保持口腔卫生、调整饮食结构、药物治疗、处理原发疾病等方式改善。口臭通常由口腔细菌滋生、食物残留、消化系统问题、鼻咽部疾病等原因引起。
1、口腔清洁
每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，舌苔需用刮舌器清理。细菌分解食物残渣产生的硫化物是口臭主要来源，含氯己定的漱口水可辅助抑菌。
2、饮食调整
减少大蒜、洋葱等含硫食物摄入，增加酸奶、苹果等调节口腔菌群的食物。饭后咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌有助于冲刷口腔。
3、药物干预
顽固性口臭可遵医嘱使用甲硝唑抑制厌氧菌，或锌制剂中和硫化物。益生菌制剂调节肠道菌群对消化道源性口臭有效。
4、病因治疗
龋齿、牙周炎需口腔科治疗，反流性食管炎用奥美拉唑控制胃酸。慢性鼻窦炎引发的口臭需耳鼻喉科处理脓性分泌物。
长期口臭建议排查糖尿病、肝病等系统性疾病，同时戒烟限酒保持充足饮水。

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慢性腹泻是什么症状

慢性腹泻常常被人们忽视，例如发烧好了之后就会出现腹泻，在小肚子胀痛之后，好了也会出现腹泻，其实腹泻有很多症状的，最典型的症状就是患者粪质稀薄，上厕所的遍数增多，其就是出现了腹泻，其是很多症状引发的，必须引起大家的重视。

慢性腹泻是什么症状

有些人腹泻的现象存在许久，甚至达到两个月左右，这种情况也属于慢性腹泻，但是除了腹泻时间比较久之外，也会出现大便次数增加，腹部明显不舒服，又或者是排便次数逐渐增加等等，当然这种慢性腹泻最主要就是在春秋季节高发。

中医是如何治疗慢性腹泻的

慢性腹泻的出现对于很多患者来说，都是十分可怕的。在腹泻以后不及时进行治疗，很容易导致肠动力紊乱，影响肠道的正常蠕动。所以患者在出现腹泻以后，可以通过服用中药物来进行治疗，通过对身体的调理来缓解腹泻的情况。

小儿慢性腹泻的原因

导致小儿发生慢性腹泻的原因主要是因为肠道菌群失衡，因为新生儿菌群尚未形成，如果在受到细菌、病菌和真菌等多种致病菌感染后，滥用抗生素的话，就容易引起慢性腹泻。另外，长期营养不良、乳糖不耐受和喂养不当的话，也容易造成小儿出现慢性腹泻的情况。

慢性腹泻的并发症

慢性腹泻会引发的并发症之一就是感染，除了一般的感染之外，还包括真菌感染，甚至是全身性的真菌病。再就是会出现营养不良以及维生素缺乏症，这也是慢性腹泻常见的并发症之一。除此以外，慢性腹泻的并发症还包括病毒性心肌炎以及中毒性肝炎。

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