被推倒骨折可通过固定制动、冷敷镇痛、就医检查和康复训练等方式处理。骨折通常由外力撞击、骨质疏松、病理性骨折或运动损伤等原因引起。
1、固定制动:
用夹板或硬物固定骨折部位,避免移动造成二次伤害,等待专业医疗救援。
2、冷敷镇痛:
受伤初期可用冰袋冷敷患处,每次15-20分钟,有助于减轻肿胀和疼痛感。
3、就医检查:
立即前往医院进行X光检查,明确骨折类型和程度,可能需要石膏固定或手术治疗。
4、康复训练:
在医生指导下进行循序渐进的功能锻炼,帮助恢复肌肉力量和关节活动度。
骨折恢复期间需注意补充钙质和维生素D,避免患处受力,定期复查评估愈合情况。