排卵期外阴瘙痒可通过保持清洁、穿着透气衣物、避免刺激物、药物治疗等方式缓解。外阴瘙痒通常由分泌物刺激、局部潮湿、过敏反应、阴道炎等原因引起。
每日用温水清洗外阴,避免使用碱性肥皂或洗液。清洗后轻轻擦干,减少分泌物残留对皮肤的刺激。
选择棉质内裤并及时更换,避免穿紧身裤或化纤材质衣物,保持会阴部通风干燥。
排卵期减少使用护垫、卫生棉条等可能致敏的产品,避免抓挠或热水烫洗等物理刺激。
真菌性阴道炎可能与白色念珠菌感染有关,通常表现为豆腐渣样白带,可遵医嘱使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓、制霉菌素片;细菌性阴道炎可能与厌氧菌感染有关,常伴鱼腥味分泌物,需医生开具甲硝唑栓、克林霉素软膏、替硝唑片等。
若瘙痒持续或伴随异常分泌物,建议妇科就诊明确病因。日常避免高糖饮食,适当补充含益生菌的酸奶有助于维持菌群平衡。