胸闷气短可能由生理性因素、呼吸系统疾病、心血管疾病、心理因素等原因引起,可通过生活方式调整、药物治疗、心理干预等方式缓解。
剧烈运动、高原缺氧或情绪紧张可能导致暂时性胸闷气短,建议调整呼吸节奏并休息观察,无须特殊治疗。
可能与哮喘、慢性阻塞性肺病有关,通常伴随咳嗽、喘息等症状,可遵医嘱使用沙丁胺醇气雾剂、布地奈德吸入剂、茶碱缓释片等药物控制症状。
可能与冠心病、心力衰竭有关,常伴随胸痛、下肢水肿,需通过心电图等检查确诊,可使用硝酸甘油片、美托洛尔缓释片、呋塞米片等药物改善心功能。
焦虑症、惊恐发作可能引发过度换气综合征,表现为深呼吸仍觉憋闷,可通过认知行为治疗配合帕罗西汀片、劳拉西泮片等抗焦虑药物缓解。
日常应避免吸烟及二手烟环境,保持适度有氧运动,突发严重胸痛或呼吸困难需立即就医。