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孕妇流鼻涕怎么办

女，29岁

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孕妇流鼻涕怎么办

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

孕妇流鼻涕可通过生理盐水冲洗、蒸汽吸入、调整室内湿度、补充维生素C等方式缓解，通常由激素变化、过敏性鼻炎、普通感冒、鼻窦炎等原因引起。
1、生理盐水冲洗
使用医用生理盐水冲洗鼻腔可减轻黏膜水肿，帮助清除分泌物。适合激素变化或轻度感冒引起的流鼻涕，无须药物干预。
2、蒸汽吸入
吸入温热蒸汽能缓解鼻塞和流涕，每日重复进行2-3次。该方法对过敏性鼻炎或干燥空气刺激导致的症状有帮助。
3、调整室内湿度
保持空气湿度在50%左右可减少鼻腔干燥。使用加湿器或放置水盆，适用于妊娠期血管舒张性鼻炎。
4、补充维生素C
适量摄入富含维生素C的柑橘类水果，有助于增强黏膜抵抗力。若合并细菌性鼻窦炎需就医评估。
孕妇出现持续黄脓鼻涕、发热或头痛时，应及时到产科或耳鼻喉科就诊，避免自行服用抗组胺药或减充血剂。

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