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白发如何调理及治疗

女，32岁

病情描述:

白发如何调理及治疗

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聂小娟副主任医师山东省立医院

白发可通过饮食调理、中药调理、营养补充、染发遮盖等方式改善。白发通常由遗传因素、精神压力、营养不良、疾病因素等原因引起。
1、饮食调理：
适量食用黑芝麻、核桃、黑豆、枸杞等食物有助于改善白发，这些食物富含蛋白质、维生素E和微量元素。
2、中药调理：
可在医生指导下使用何首乌、熟地黄、当归、女贞子等中药材，这些药物具有滋补肝肾、养血乌发的功效。
3、营养补充：
补充维生素B族、铜元素、锌元素等营养素有助于改善白发，可选择复合维生素片或微量元素补充剂。
4、染发遮盖：
使用植物染发剂或半永久性染发剂可暂时遮盖白发，但需注意选择低刺激性产品并控制染发频率。
建议保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张，适当进行头部按摩促进血液循环。若白发突然增多或伴随其他症状，应及时就医检查。

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白癜风(Vitiligo)是一种常见的皮肤色素脱失性疾病，由皮肤和(或)毛囊的功能性黑素细胞减少或丧失引起，主要表现为皮肤局限性或泛发性白斑。病因不清，发病机制复杂，目前研究表明白癜风的发生与遗传、自身免疫、黑素细胞自身破坏、氧化应激、环境因素等方面有一定的关系。临床上治疗白癜风的方法较为多样，但疗效不佳。近年来，随着医学技术的突飞猛进，点阵激光作为一种新型的激光治疗技术，因其安全性高、疗效佳、愈合时间短、创伤小等优点，已成为白癜风治疗的有效手段，越来越受到关注。

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只要是疾病都应该要得到及时的治疗，白癜风属于一种皮肤疾病，可能会给患者带来一些不适的症状，一般需要选择专业的方法来进行控制，否则白癜风可能遍布全身的肌肤，可以根据初期、进展期、扩散期来进行分别对待，通常采用药物、物理等方式进行医治。

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