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远端桡骨骨折拆板后手要平放还是垂直

病情描述:

远端桡骨骨折拆板后手要平放还是垂直

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

远端桡骨骨折拆板后手部摆放姿势需根据恢复阶段调整，早期建议平放减少肿胀，恢复期可适度垂直促进血液循环。
1、平放姿势
术后1-2周建议手部平放于心脏水平位置，利用重力作用减轻局部水肿，避免过度下垂导致静脉回流受阻。
2、垂直活动
拆板2周后可在医生指导下进行间断性垂直摆放，每次不超过15分钟，有助于预防关节僵硬并改善末梢循环。
3、功能锻炼
结合腕关节主动屈伸练习，从手指抓握训练开始逐步过渡到抗阻力运动，恢复期垂直活动时间可延长至30分钟。
4、个体差异
需根据骨折愈合程度、年龄及并发症调整姿势，骨质疏松患者需延长平放时间，青少年可提早开始垂直位训练。
康复期间定期复查X线，避免提重物或剧烈运动，夜间睡眠时建议使用支具保持中立位。

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