关节炎滑膜炎轻度骨质增生多数情况下无须手术治疗,主要通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、定期复查等方式干预。
1、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,硫酸氨基葡萄糖可保护软骨,严重时需遵医嘱使用糖皮质激素局部注射。
2、物理治疗
超短波治疗可促进炎症吸收,中药熏蒸能改善局部血液循环,两者均需在专业康复师指导下进行。
3、生活调整
控制体重减轻关节负荷,避免爬楼梯等负重活动,建议选择游泳等低冲击运动维持关节功能。
4、定期监测
每3-6个月复查X线片评估病情进展,若出现关节畸形或功能丧失需考虑手术干预。
日常可适量补充富含钙质和维生素D的食物,注意关节保暖,避免长时间保持同一姿势。