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关于膝关节骨软骨炎的治疗和保养

病情描述:

关于膝关节骨软骨炎的治疗和保养

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

膝关节骨软骨炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该疾病通常由运动损伤、关节劳损、退行性变、代谢异常等原因引起。
1、休息制动：
急性期需减少关节负重活动，使用拐杖辅助行走，避免跑跳等冲击性动作，必要时可短期佩戴护膝稳定关节。
2、物理治疗：
超短波、超声波等理疗可促进局部血液循环，关节腔注射玻璃酸钠能改善润滑功能，体外冲击波治疗有助于修复软骨损伤。
3、药物治疗：
口服氨基葡萄糖营养软骨，塞来昔布缓解炎症疼痛，硫酸软骨素促进软骨修复。关节腔注射糖皮质激素需严格掌握适应症。
4、手术治疗：
关节镜下行软骨清理术或微骨折术，严重者需考虑软骨移植或截骨矫形术，术后需配合系统康复训练恢复关节功能。
日常避免爬山爬楼等负重运动，控制体重减轻关节负荷，游泳骑自行车等低冲击运动有助于维持关节活动度，建议定期复查评估软骨修复情况。

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