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有哮喘日常的注意事项

女，40岁

病情描述:

有哮喘日常的注意事项

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袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

哮喘患者日常需注意避免诱发因素、规范用药、监测症状、保持环境清洁。哮喘管理需结合药物控制与生活方式调整，减少急性发作风险。
1、避免诱因
远离粉尘、花粉、宠物皮屑等过敏原，寒冷空气或剧烈运动可能诱发支气管痉挛，建议佩戴口罩并选择室内温和运动。
2、规范用药
遵医嘱长期使用吸入性糖皮质激素如布地奈德，急性发作时备用短效β2受体激动剂如沙丁胺醇，避免擅自调整剂量。
3、症状监测
记录每日呼气峰流速值，出现夜间憋醒或活动后气促加重时及时就医，警惕沉默肺等危重征兆。
4、环境控制
定期清洗床品减少尘螨，使用空气净化器维持室内湿度40%-60%，避免接触烟雾、香水等刺激性气味。
哮喘患者可适当进行游泳、太极等低强度运动，饮食中增加富含维生素C的柑橘类水果及深海鱼类，但需警惕食物过敏原。

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