胰腺炎患者饮食需注意低脂、易消化、少食多餐,避免高脂辛辣刺激性食物,可选择优质蛋白、复合碳水化合物及富含维生素的食物。
每日脂肪摄入量控制在20-30克,避免油炸食品、肥肉、奶油等。急性期可暂时禁食,恢复期逐步添加橄榄油、深海鱼等健康脂肪。
每日5-6餐,每餐不超过200克。采用蒸煮炖等烹饪方式,推荐米粥、软面条等易消化主食,减轻胰腺负担。
选择鱼肉、鸡胸肉、豆腐等低脂蛋白,每日摄入1-1.2克/公斤体重。避免动物内脏、烧烤等高嘌呤食物。
适量进食西蓝花、胡萝卜等深色蔬菜,补充维生素A/D/E/K等脂溶性维生素。慢性患者需监测脂溶性维生素水平。
戒酒并限制咖啡因摄入,急性发作期需遵医嘱禁食。定期监测血糖血脂,营养支持建议在临床营养师指导下个性化调整。