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手脱皮是缺少维生素吗

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手脱皮是缺少维生素吗

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朱明炜主任医师北京医院

手脱皮可能与维生素缺乏有关，但更常见的原因包括皮肤干燥、接触性皮炎、真菌感染和汗疱疹等。维生素缺乏只是其中一种可能因素。
1、皮肤干燥
气候干燥或频繁接触刺激性物质会导致皮肤屏障受损，表现为脱屑、瘙痒。建议使用含尿素或甘油的保湿霜，避免过度清洁。
2、接触性皮炎
接触洗涤剂、金属等过敏原可能引发局部红斑、脱皮。需避免接触致敏物质，急性期可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏或口服氯雷他定。
3、真菌感染
手癣多由红色毛癣菌感染引起，伴随环状鳞屑和瘙痒。确诊需真菌镜检，治疗常用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾或口服伊曲康唑。
4、汗疱疹
手足部对称性小水疱伴脱屑，与精神压力、多汗有关。可尝试冷敷缓解瘙痒，严重时医生可能开具曲安奈德益康唑乳膏或口服泼尼松。
日常需减少化学物品接触，补充富含维生素A、B族和锌的食物如胡萝卜、全谷物等，持续脱皮超过两周建议皮肤科就诊。

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