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脾气虚的症状需要如何解决

男，21岁

病情描述:

脾气虚的症状需要如何解决

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张英泽副主任医师保定市第一中医院

脾气虚可通过饮食调理、中药治疗、穴位按摩、适度运动等方式改善。脾气虚通常由饮食不节、过度劳累、情志失调、久病体虚等原因引起。
1、饮食调理
选择易消化食物如山药、红枣、小米，避免生冷油腻。饮食规律定时定量，可配合黄芪、党参等药膳调理。
2、中药治疗
可能与脾胃虚弱、气血不足有关，常表现为食欲减退、大便溏薄。可遵医嘱使用四君子汤、补中益气汤、参苓白术散等方剂。
3、穴位按摩
每日按摩足三里、中脘等穴位，有助于健脾益气。配合艾灸效果更佳，但需专业人员操作。
4、适度运动
选择八段锦、太极拳等温和运动，避免剧烈消耗。运动时间控制在30分钟内，以微微出汗为宜。
保持规律作息，避免熬夜和情绪波动，症状持续或加重时应及时就医进行系统调理。

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慢性结肠炎为什么会腹胀

慢性结肠炎属于现如今比较容易发作的一种肠胃方面的疾病，而很多慢性结肠炎患者往往会存在着腹胀的情况。之所以会存在着这样的情况，可能是因为人体被病毒或者是细菌感染所导致的，也有可能是因为人们在日常生活中滥用抗生素所引起的。除此以外，食用不洁的食物也会导致腹胀状况的出现。

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慢性结肠炎是最为常见的消化系统炎症，其临床症状也比较典型，早期症状主要有腹痛、腹胀、腹泻、排便异常以及食欲不振、身体消瘦等，慢性结肠炎一定要尽早治疗，否则病情加重，出现脓血便、电解质失衡等情况，会对健康造成极大的威胁。

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慢性结肠炎和慢性胃炎有本质上的区别，所以患上了这些疾病后一定要对症治疗，千万不要过于担心，只要及时的治疗就可以很快的将疾病症状解决。各种疾病都会对身体造成严重的危害，所以出现这些疾病后，一定要及时的加以治疗。

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