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中医治疗腰椎间盘突出

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中医治疗腰椎间盘突出

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

腰椎间盘突出可通过中药内服、针灸疗法、推拿正骨、功能锻炼等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、退行性变、外伤等原因引起。
1、中药内服
使用活血化瘀类中药如独活寄生汤、补肾壮筋汤，或祛风除湿类方剂如羌活胜湿汤，需中医辨证后配伍使用。
2、针灸疗法
选取肾俞、大肠俞等穴位进行电针或温针灸，配合艾灸命门穴改善局部血液循环，缓解神经根压迫症状。
3、推拿正骨
通过旋转复位法调整腰椎小关节紊乱，配合滚法、揉法等松解腰部肌肉痉挛，操作需由专业医师完成。
4、功能锻炼
采用五点支撑法、飞燕式等腰背肌训练增强脊柱稳定性，疼痛缓解期可进行游泳等低冲击运动。
急性期建议卧硬板床休息，避免弯腰提重物，日常使用护腰支撑，饮食可适量增加黑豆、核桃等补肾强骨食材。

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