权威问答
月经量过少可通过调整生活方式、补充营养、药物治疗、中医调理等方式改善。月经量少通常由内分泌失调、子宫内膜损伤、贫血、多囊卵巢综合征等原因引起。
长期压力大或作息紊乱可能导致激素分泌异常。保持规律作息，适当补充维生素E和B族维生素，可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节。
多次人工流产或宫腔操作可能损伤内膜基底层。建议避免频繁宫腔操作，可进行超声监测，必要时使用雌二醇凝胶、阿司匹林肠溶片、复方丹参片等改善内膜血流。
长期铁摄入不足可能导致血红蛋白合成减少。日常多食用红肉、动物肝脏，可配合琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服液等补铁制剂。
高雄激素状态会抑制卵泡发育。需控制体重并监测血糖，医生可能开具二甲双胍片、螺内酯片、来曲唑片等药物进行干预。
经期避免剧烈运动，可适量食用红枣、枸杞、红豆等补血食材，若持续3个月经周期异常建议妇科就诊。
2026-01-25
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2026-01-23
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