膝关节上楼咯吱咯吱响还疼可能由半月板损伤、骨关节炎、髌骨软化症、滑膜炎等疾病引起。
膝关节扭转或过度负重可能导致半月板撕裂,表现为弹响伴疼痛,急性期需关节制动,可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏。
关节软骨退变引发骨摩擦音,晨僵明显,建议减重并补充钙剂,医生可能开具双醋瑞因胶囊、玻璃酸钠注射液、洛索洛芬钠片。
髌骨轨迹异常导致软骨磨损,上下楼梯疼痛加剧,需加强股四头肌锻炼,治疗药物包括盐酸氨基葡萄糖片、依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片。
关节腔积液引发炎症反应,伴随局部肿胀,急性期需冷敷处理,可配合使用艾瑞昔布片、地奥司明片、酮洛芬贴剂。
避免爬山或深蹲等加重膝关节负荷的运动,BMI超标者建议控制体重,症状持续超过两周应尽早就诊骨科或运动医学科。