权威问答
孕妇空腹血糖正常值应低于5.1mmol/L，餐后1小时血糖低于10.0mmol/L，餐后2小时血糖低于8.5mmol/L。血糖监测结果受饮食结构、运动量、激素变化、检测方法等因素影响。
高糖高脂饮食可能导致血糖短暂升高，建议选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，分餐制有助于稳定血糖。
规律运动可促进葡萄糖利用，推荐每日30分钟中等强度活动，如孕妇瑜伽或散步，避免空腹运动。
妊娠期胎盘激素分泌增加可能引发胰岛素抵抗，孕中晚期需加强监测，必要时需胰岛素干预。
静脉血浆检测结果最准确，指尖采血可能存误差，检测前应保持正常作息，避免剧烈运动或情绪波动。
建议孕妇定期进行糖耐量筛查，若发现异常可在医生指导下使用门冬胰岛素、地特胰岛素等妊娠期安全降糖药物，同时配合膳食纤维摄入和适度运动。
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