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子宫小肌瘤要注意什么

女，47岁

病情描述:

子宫小肌瘤要注意什么

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冷启刚主任医师山东省立医院

子宫小肌瘤多数属于良性病变，日常需注意定期复查、调节激素水平、避免过度进补、控制体重增长，直径超过5厘米或伴随异常出血时建议妇科就诊。
1、定期复查
每6-12个月进行妇科超声监测肌瘤大小变化，绝经后女性可延长复查间隔，若出现经量增多或周期紊乱需提前复查。
2、调节激素
减少高雌激素食物摄入如蜂王浆，避免长期使用含雌激素化妆品，痛经明显者可遵医嘱使用桂枝茯苓胶囊等中成药调理。
3、避免进补
忌食阿胶、雪蛤等滋补品，限制红肉摄入每日不超过100克，优先选择豆制品等植物雌激素调节膳食结构。
4、控制体重
BMI超过24需通过有氧运动减重，脂肪组织会促进雌激素合成，每周保持150分钟快走或游泳等中等强度运动。
日常可适量增加西蓝花、亚麻籽等含硫苷食物，出现下腹坠胀或尿频症状应及时进行盆腔核磁检查排除肌瘤变性可能。

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