眼袋黑眼圈可通过冷敷、调整作息、局部用药、医美治疗等方式改善。眼袋黑眼圈通常由熬夜、衰老、过敏性疾病、血液循环不良等原因引起。
用冷藏后的茶包或冰毛巾敷眼周,冷刺激能收缩血管减轻淤青。适合熬夜或轻微水肿导致的暂时性黑眼圈,无须特殊治疗。
保证每日7小时睡眠,避免睡前过度用眼。长期睡眠不足会导致眼周微循环障碍,形成色素沉着型黑眼圈。
维生素K乳膏、氢醌霜、复方甘草黄酮乳膏等药物可改善色素沉积。药物使用需排除过敏性皮炎等病理性因素,伴随瘙痒脱屑时应停药就医。
激光溶脂、射频紧致等可消除脂肪堆积型眼袋。先天性眼轮匝肌肥厚或皮肤松弛严重者,需考虑眼袋整形手术。
日常避免用力揉眼,摄入富含维生素C的柑橘类水果,配合适度眼周按摩有助于改善微循环。