坐痤疮（臀部痤疮）可通过局部清洁、外用药物、口服药物、物理治疗、生活方式调整等方式治疗。坐痤疮通常由毛囊堵塞、细菌感染、激素水平变化、摩擦刺激、饮食不当等原因引起。

1、局部清洁

每日使用温和的弱酸性清洁产品清洗患处，避免过度摩擦或使用刺激性肥皂。清洁后保持皮肤干燥，减少汗液和油脂堆积。可选择含硫磺或水杨酸的洁面产品辅助控油，但需避开破损皮肤。清洁频率以每日1-2次为宜，过度清洗可能破坏皮肤屏障。

2、外用药物

轻中度痤疮可遵医嘱使用克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等抗生素药膏控制细菌感染；维A酸乳膏或阿达帕林凝胶有助于溶解角质栓。用药时需薄涂于患处，避免接触正常皮肤。若出现红肿脱屑等不良反应应暂停使用。孕妇禁用维A酸类制剂。

3、口服药物

顽固性痤疮可能需要口服多西环素片、米诺环素胶囊等抗生素，或异维A酸软胶囊调节皮脂分泌。女性激素相关痤疮可考虑短效避孕药炔雌醇环丙孕酮片。口服药物需严格遵循医嘱，异维A酸使用期间须避孕并定期监测肝功能。

4、物理治疗

红蓝光治疗可通过杀灭痤疮丙酸杆菌改善炎症，适合不愿服药者。严重囊肿型痤疮可采用局部注射复方倍他米松注射液或穿刺引流。光动力疗法对深层痤疮有显著效果，但需多次治疗。物理治疗后需加强防晒和保湿护理。

5、生活方式调整

穿着透气棉质内衣减少局部摩擦，避免久坐压迫患处。限制高糖高脂乳制品摄入，增加维生素A和锌含量高的食物。规律作息有助于调节激素水平。压力管理可通过冥想、运动等方式实现，长期紧张可能加重痤疮。

治疗期间应避免自行挤压痤疮，防止遗留瘢痕或色素沉着。建议选择无油配方的护肤品，游泳后及时冲洗消毒池水。若痤疮持续加重或伴随发热等全身症状，需排除化脓性汗腺炎等特殊疾病。日常可冷敷缓解红肿，但热敷可能加剧炎症扩散。