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肱骨骨折多久才能上班的护理方法

男，30岁

病情描述:

肱骨骨折多久才能上班的护理方法

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韩世杰主任医师山东省立医院

肱骨骨折一般需要6-12周恢复，实际时间受到骨折类型、固定方式、康复训练、并发症等因素影响。护理方法主要有制动保护、疼痛管理、功能锻炼、营养支持。
1、制动保护
使用支具或石膏固定骨折部位，避免患肢负重和剧烈活动，定期复查X线观察愈合情况。
2、疼痛管理
遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，配合冰敷减轻肿胀。
3、功能锻炼
拆除固定后逐步进行肩关节被动活动，后期增加握力训练和抗阻运动，防止关节僵硬和肌肉萎缩。
4、营养支持
补充钙剂和维生素D促进骨愈合，增加牛奶、鱼类、深色蔬菜等富含钙质食物的摄入。
恢复期间避免吸烟饮酒，定期复查评估骨痂生长情况，体力劳动需待骨折完全愈合后再逐步恢复。

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疲劳性骨折怎么治

一般疲劳性骨折对位对线都很好，这时候只需进行外固定治疗就可以了。如果出现轻度的移位现象，可以先进行手法复位，然后再进行外固定治疗，同时可适当用药物进行治疗。如果治疗性骨折病情较严重，可做手术治疗。另外还要进行康复训练治疗，包括关节活动度训练和肌力训练。

桡骨骨折能治好吗

大多数桡骨骨折能治好。病情较轻者可通过手法复位及石膏固定等保守疗法治疗，严重者则需要通过手术治疗，同时加强手指屈伸功能锻炼，促进骨折恢复。

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