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为什么这次月经量这么少

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为什么这次月经量这么少

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李杰副主任医师山东大学齐鲁医院

月经量减少可能由激素波动、精神压力、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗等方式改善。
1. 激素波动
排卵异常或黄体功能不足会导致孕激素分泌减少，引起子宫内膜脱落不全。建议保持规律作息，适当补充豆制品等植物雌激素。
2. 精神压力
长期焦虑紧张可能抑制下丘脑功能，影响促性腺激素分泌。可通过冥想、运动等方式缓解压力，必要时进行心理疏导。
3. 子宫内膜损伤
多次人工流产或宫腔操作可能导致内膜基底层受损，表现为月经量持续减少。可遵医嘱使用雌孕激素序贯疗法，药物选择包括戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片。
4. 多囊卵巢综合征
胰岛素抵抗与高雄激素血症可能抑制卵泡发育，常伴痤疮、多毛等症状。需口服短效避孕药调节周期，如炔雌醇环丙孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片，配合二甲双胍改善代谢。
建议记录3个月经周期情况，避免过度节食，适当食用红枣、枸杞等补血食物，若持续月经量少需进行妇科超声和性激素检查。

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