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低血压患者应注意什么

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低血压患者应注意什么

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龚新宇副主任医师中日友好医院

低血压患者应注意体位变化、饮食调节、适度运动和定期监测。低血压可能由血容量不足、自主神经功能障碍、内分泌异常或药物副作用引起。
1、体位变化
避免突然起身，从卧位转为坐位或立位时动作应缓慢，防止体位性低血压导致头晕或晕厥。
2、饮食调节
适当增加钠盐和水分摄入，少量多餐避免饱食，可适量饮用淡盐水或含电解质的饮品帮助提升血容量。
3、适度运动
进行散步、游泳等有氧运动增强心血管功能，避免长时间站立或剧烈运动后立即停止活动。
4、定期监测
记录血压变化情况，若出现持续头晕、视物模糊等严重症状需及时就医，排除心源性或神经源性病因。
低血压患者日常可穿着弹力袜促进静脉回流，避免高温环境，保证充足睡眠，必要时在医生指导下使用氟氢可的松等药物。

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