腰椎间盘突出和骨质增生多数情况下可通过规范治疗控制症状,但完全治愈较困难。治疗方式主要有保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗。
1、保守治疗
早期症状较轻时可采取卧床休息、佩戴腰围,减少腰椎负重,配合热敷缓解肌肉痉挛。
2、药物治疗
急性期可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片、甲钴胺片等药物缓解疼痛和神经水肿。
3、物理治疗
牵引治疗帮助减轻椎间盘压力,超短波治疗促进局部血液循环,需在专业康复师指导下进行。
4、手术治疗
严重神经压迫或保守治疗无效时,可选择椎间孔镜髓核摘除术、腰椎融合术等手术方式。
日常需避免久坐久站,加强腰背肌锻炼,睡眠选择硬板床,肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷。