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边缘性人格障碍的人失眠了要如何解决

女，34岁

病情描述:

边缘性人格障碍的人失眠了要如何解决

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凤兆海副主任医师马鞍山市人民医院

边缘性人格障碍患者失眠可通过心理治疗、药物干预、作息调整、环境改善等方式缓解，通常与情绪波动、神经递质紊乱、睡眠习惯不良、环境刺激等因素相关。
1、心理治疗：
认知行为疗法帮助患者识别情绪与睡眠的关联，辩证行为疗法可训练情绪调节技能，减少夜间思维反刍。心理治疗需长期坚持，建议每周进行1-2次专业干预。
2、药物干预：
在精神科医生指导下可短期使用喹硫平、曲唑酮等调节睡眠节律的药物，或帕罗西汀等抗抑郁药改善情绪稳定性。严禁自行调整剂量或混合用药。
3、作息调整：
建立固定起床时间，午睡不超过30分钟，睡前2小时避免剧烈活动。采用渐进式肌肉放松训练替代强迫入睡行为，培养条件反射性困意。
4、环境改善：
卧室保持18-22℃恒温，使用遮光窗帘隔绝光线刺激。睡前1小时禁用电子设备，可配合白噪音掩盖环境突发声响。
建议每日记录睡眠日记监测改善进度，避免摄入含咖啡因饮品，若症状持续加重需及时复诊调整治疗方案。

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面肌痉挛手术后复发怎么办

面肌痉挛手术后复发后，患者应当及时的去当地正规医院进行治疗，在治疗过程中采取正确的方法治疗，对于患者面肌痉挛的治疗将会起到很大的帮助，积极有效的的治疗，才能帮助患者尽快的康复。

面肌痉挛能针灸吗

针灸只能起到缓解症状的作用，不能将面肌痉挛治愈。面肌痉挛是由于面神经根部受到周围血管挤压导致。面神经根部周围空间较窄，周围血管，随患者年龄增加，增粗、变硬，挤压到神经。只有去掉病因，才能达到治愈的效果。吃中药扎针灸的方法，无法去除病因，应到正规医院进行诊断，手术治疗。

面肌痉挛可以针灸吗

对于面肌痉挛的患者来说，临床上治疗方法主要有三种即肉毒素、射频治疗、药物治疗等，治疗时尽量避免针灸治疗，手法不易过多的刺激、过强，需要轻刺、浅刺，在早期最好不要给予过大的刺激。服用药物初期效果明显，药物副作用逐渐会显现出来，主要表现为脸部抽动，单侧抽动，面部疼痛，年龄和性别差异等都有所异常。

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面肌痉挛患者是否会导致面瘫需要视情况而定，大多情况下面肌痉挛都不会发展为面瘫，因为本身这就是两种完全不同的疾病。但是随着病情的发展，或治疗不当，就可能会导致面瘫发生。

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面肌痉挛手术后需要将患者的头部放平，并且静脉补充盐水，以便增加脑脊液量。再就是要严密观察病情变化，有异常问题需要及时对症处理，另外还需要多休息以及保持良好情绪。

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