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手手脱皮是缺什么维生素

女，39岁

病情描述:

手手脱皮是缺什么维生素

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陈腊梅副主任医师山东省立医院

手部脱皮可能与维生素A缺乏、维生素B族缺乏、维生素C缺乏、维生素E缺乏有关，需结合具体症状判断。
1、维生素A缺乏
维生素A缺乏可能导致皮肤干燥脱屑，伴随夜盲症或毛囊角化。日常可增加动物肝脏、胡萝卜等食物摄入，严重时需遵医嘱补充维生素A软胶囊。
2、维生素B族缺乏
维生素B2或B3缺乏易引发脂溢性皮炎伴脱皮，常伴口角炎。建议食用全谷物、鸡蛋，必要时服用复合维生素B片。
3、维生素C缺乏
长期维生素C缺乏可导致伤口愈合延迟及皮肤脱屑。多吃柑橘类水果，严重缺乏时需口服维生素C泡腾片。
4、维生素E缺乏
维生素E缺乏可能引起皮肤屏障受损，表现为干燥脱皮。可通过坚果、植物油补充，或使用维生素E胶丸。
建议均衡饮食并排查其他皮肤病可能，持续脱皮需就医检测血清维生素水平。

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