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心率70到80正常吗

女，39岁

病情描述:

心率70到80正常吗

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龚新宇副主任医师中日友好医院

心率70到80次/分属于正常范围。正常成人静息心率一般为60到100次/分，主要受自主神经调节、基础代谢率、体能状态、年龄等因素影响。
1、自主神经调节
交感神经与副交感神经动态平衡维持心率稳定，情绪激动或运动时交感神经兴奋可使心率增快。
2、基础代谢率
甲状腺功能亢进等代谢异常疾病可能导致心率加快，而甲状腺功能减退则可能使心率减慢。
3、体能状态
长期锻炼者静息心率可能低于60次/分，这是心脏功能良好的表现，无须特殊处理。
4、年龄因素
新生儿心率较快，老年人可能略有减慢，但70到80次/分在各年龄段均属正常生理范围。
日常可通过规律作息、适度运动维持心率稳定，若持续低于50次/分或超过100次/分建议就医检查。

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