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舌苔白而且经常便秘怎么治疗

女，27岁

病情描述:

舌苔白而且经常便秘怎么治疗

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张子义主任医师中日友好医院

舌苔白且经常便秘可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、病因治疗等方式改善，通常与饮食不当、肠道菌群失衡、脾胃虚弱、器质性疾病等原因有关。
1、调整生活方式
饮食中缺乏膳食纤维或饮水不足可能导致便秘，建议增加蔬菜水果和全谷物摄入，每日饮水量保持充足，适当运动促进胃肠蠕动。
2、药物治疗
短期可使用乳果糖、聚乙二醇4000散、比沙可啶等缓泻剂，舌苔白厚可配合藿香正气胶囊、参苓白术散等中成药，需在医生指导下使用。
3、中医调理
脾胃虚寒者可能出现舌苔白腻伴便秘，可通过艾灸足三里、服用健脾化湿中药调理，避免生冷油腻食物加重症状。
4、病因治疗
甲状腺功能减退、肠易激综合征等疾病可能导致上述症状，通常伴随乏力、腹胀等表现，需针对原发病进行规范治疗。
日常可适量食用火龙果、燕麦、酸奶、西梅等润肠食物，避免久坐久卧，养成定时排便习惯，症状持续不缓解建议消化科就诊。

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临床上确诊慢性腹泻可以根据所出现的各种不良表现，如果发现有持续性腹泻及腹痛发烧等症状，就需要高度怀疑该病发生。同时需要借助于粪便常规检查和粪便细菌学培养检查来确定病情，且要接受消化道内镜和呼气试验方面的检查，必要时可做超声波和影像学检查项目。

慢性腹泻要做什么检查

慢性腹泻患者可以进行实验室检查、影像学检查、黏膜活组织检查、大便常规检查、纤维肠镜检查、胃镜和小肠镜检查等等。通过这些检查方法，能够有效的判断慢性腹泻的严重程度以及病变部位，然后结合检查结果，制定最合理的治疗方案，其中纤维肠镜检查是最全面且最直接的一种检查方法。

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导致慢性腹泻的原因很多，经常食用生冷油腻的食物，饮食不当对肠胃造成很大负担时，会引起慢性腹泻；精神过度紧张也会导致慢性腹泻症状出现。另外，幽门螺旋杆菌感染，患有肠易激综合征、克罗恩病、肠结核等疾病时，也会引起慢性腹泻。

推拿可以治愈慢性腹泻吗

推拿可以用于治疗慢性腹泻，可以发挥出消积导滞以及健脾养胃的疗效。但单一采用中医推拿疗法，并不能达到彻底性根治的效果。而在推拿时一般可以采用揉腹法和推背法，也可以用拇指侧面推上七节骨。另外，还可针对于关元穴、三阴交穴以及气海穴等多个穴位推拿。

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