润肺中药材主要有川贝母、百合、麦冬、沙参等,可在医生指导下根据体质选择使用。
川贝母性微寒,具有清热润肺、化痰止咳功效,适用于肺热燥咳或阴虚久咳。可配伍枇杷叶或杏仁使用,脾胃虚寒者慎用。
百合甘凉质润,能养阴润肺、清心安神,对阴虚肺燥引起的干咳少痰效果显著。新鲜百合可炖粥,干品多入药煎服。
麦冬养阴生津、润肺清心,常用于肺燥干咳和津伤口渴。可搭配玉竹增强滋阴效果,便溏者不宜长期服用。
沙参分南北两种,南沙参偏清肺火,北沙参重养肺阴,均适用于肺阴不足引起的咳嗽痰黏。常与杏仁、桑叶同用。
润肺中药材多属滋阴之品,建议在中医辨证后使用,避免自行配伍。日常可搭配银耳、雪梨等食材辅助调理,忌食辛辣刺激食物。