小腿弯曲可通过物理治疗、支具矫正、运动康复、手术治疗等方式改善。常见原因包括不良姿势、钙代谢异常、佝偻病、先天性骨骼发育异常等。
1、物理治疗
通过手法按摩或器械牵引调整骨骼力线,适用于轻度姿势性弯曲,需配合定期复查评估效果。
2、支具矫正
儿童骨骼未闭合时可使用矫形支具,需每日佩戴16小时以上,家长需每3个月调整支具压力点。
3、运动康复
加强胫骨前肌和腓肠肌的平衡训练,如足尖行走、靠墙静蹲等动作,每周锻炼3-5次。
4、手术治疗
严重骨骼畸形需行截骨矫形术,术后配合6-8周石膏固定,通常适用于成年患者。
日常注意避免跪坐姿势,补充维生素D和钙质,青少年建议每年进行下肢力线筛查。