牙痛可通过冷敷止痛、盐水漱口、穴位按压、药物镇痛等方式缓解。牙痛通常由龋齿、牙髓炎、牙龈炎、智齿冠周炎等原因引起。
用冰袋包裹毛巾敷于疼痛侧面颊,每次15分钟。低温能收缩血管减轻炎症肿胀,适合外伤或智齿萌出引起的疼痛。
将5克食盐溶于200毫升温水,每日含漱3次。氯化钠溶液能抑制口腔细菌繁殖,缓解牙龈充血症状。
用拇指按压合谷穴或颊车穴3分钟。中医理论认为刺激特定穴位可阻断痛觉传导,对神经性牙痛效果明显。
布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、甲硝唑口颊片等药物可遵医嘱使用。需注意非甾体抗炎药可能刺激胃肠黏膜。
避免进食过冷过热或坚硬食物,若疼痛持续超过24小时或伴随面部肿胀发热,应立即就诊口腔科排查病因。