经期前腰酸可能由激素波动、盆腔充血、子宫收缩异常、子宫内膜异位症等原因引起。
月经前雌激素和孕激素水平下降,导致前列腺素分泌增加,可能引发腰部肌肉紧张酸痛。可通过热敷、适度拉伸缓解,无须特殊用药。
经前期盆腔血管扩张充血,压迫腰骶神经丛产生酸胀感。建议避免久坐,使用暖水袋热敷下腹部,必要时遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或萘普生钠片。
前列腺素过量分泌可能导致子宫痉挛性收缩,疼痛放射至腰部。可能与精神紧张、受寒等因素有关,表现为下腹坠痛伴腰酸。可遵医嘱使用间苯三酚注射液、屈他维林片或元胡止痛滴丸。
异位内膜组织在经期出血刺激腰骶部,常伴随进行性痛经、性交痛。可能与经血逆流、免疫异常有关,需通过超声或腹腔镜确诊,治疗可用地诺孕素片、戈舍瑞林缓释植入剂或孕三烯酮胶囊。
日常保持适度运动,避免经期受凉,适量补充钙镁元素有助于缓解症状,若腰酸持续加重或伴随异常出血建议妇科就诊。