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为什么老是放屁但没味

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为什么老是放屁但没味

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

频繁排气但无明显气味可能与饮食结构、肠道菌群失衡、胃肠功能紊乱、食物不耐受等因素有关。
1、饮食结构
摄入过多产气食物如豆类、洋葱、西蓝花等，肠道分解时产生无味气体。建议调整饮食，减少易产气食物。
2、肠道菌群失衡
肠道益生菌数量异常导致气体成分改变。可补充含双歧杆菌的益生菌制剂，如双歧杆菌三联活菌散。
3、胃肠功能紊乱
肠蠕动异常使气体滞留时间延长。可能与肠易激综合征有关，表现为腹胀、排气增多，可使用马来酸曲美布汀调节。
4、食物不耐受
乳糖或果糖不耐受导致未消化糖类发酵产气。需排查不耐受食物，必要时服用乳糖酶制剂。
保持规律作息，适当运动促进胃肠蠕动，若伴随腹痛腹泻等症状建议消化科就诊。

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