孕妇牙龈出血可能由激素变化、口腔卫生不良、维生素缺乏、妊娠期牙龈炎等原因引起,可通过调整生活习惯、补充营养、口腔护理等方式缓解。
妊娠期雌激素和孕激素水平升高会导致牙龈血管扩张充血,增加出血概率。建议使用软毛牙刷轻柔清洁,避免用力刷牙刺激牙龈。
食物残渣堆积形成牙菌斑会引发牙龈炎症。需坚持早晚刷牙、使用牙线清洁牙缝,饭后用温盐水漱口帮助减少细菌滋生。
维生素C和维生素K摄入不足会影响牙龈组织修复和凝血功能。可适量增加猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物,菠菜、羽衣甘蓝等富含维生素K的蔬菜。
可能与牙菌斑堆积和免疫反应改变有关,通常表现为牙龈红肿、触碰出血。需在医生指导下进行专业洁牙,必要时使用复方氯己定含漱液等药物控制炎症。
孕妇出现持续牙龈出血应及时就诊口腔科,避免食用过硬过烫食物,保持规律作息有助于改善症状。