前列腺炎患者饮食需注意避免辛辣刺激、减少酒精摄入、控制高脂饮食、增加抗氧化食物摄入,同时可适量食用西红柿、南瓜子、绿茶、深海鱼类等食物。
辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激前列腺充血,加重尿频尿急症状,日常烹饪建议选择清蒸、炖煮等温和方式。
酒精会扩张血管导致前列腺水肿,啤酒和烈性酒均应严格控制,急性发作期须完全戒酒。
动物内脏、油炸食品含饱和脂肪酸较高,可能促进炎症反应,建议用橄榄油替代部分食用油。
蓝莓、紫甘蓝等深色果蔬含花青素,与富含维生素E的坚果搭配食用有助于减轻氧化应激损伤。
保持每日饮水1500毫升以上,避免长时间骑自行车等压迫会阴部的运动,症状持续需及时泌尿外科就诊。