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肩周炎如何治疗与注意事项
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肩周炎如何治疗与注意事项
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  • 周冬 副主任医师 山东大学齐鲁医院

    肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、封闭治疗等方式治疗。肩周炎通常由肩部劳损、外伤、糖尿病、自身免疫疾病等原因引起。

    1、热敷理疗

    早期可通过热毛巾或红外线照射促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛,每日重复进行15-20分钟。

    2、药物治疗

    非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛,肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松有助于改善活动受限。

    3、功能锻炼

    爬墙运动、钟摆运动等康复训练能逐步恢复肩关节活动度,需在疼痛可耐受范围内坚持锻炼。

    4、封闭治疗

    对于顽固性疼痛可采用局部注射糖皮质激素,可能与肩关节囊粘连有关,通常表现为夜间痛和抬臂困难。

    避免提重物及过度使用患侧上肢,睡眠时注意肩部保暖,急性期疼痛明显建议及时就医评估。

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