过敏性皮炎反复发作可通过避免过敏原接触、加强皮肤屏障修复、规范药物治疗、调整生活环境等方式控制。
尘螨、花粉等吸入性过敏原可通过空气净化器减少接触,动物毛发类过敏原需避免饲养宠物,必要时进行过敏原检测明确诱因。
每日使用含神经酰胺的保湿霜,沐浴水温控制在37℃以下,避免过度清洁破坏皮脂膜,有助于减少外界刺激引发的炎症反应。
急性期可遵医嘱使用氯雷他定等抗组胺药,局部涂抹糠酸莫米松乳膏,严重时需短期口服泼尼松,切忌自行增减药量。
保持室内湿度40%-60%,选择纯棉透气衣物,避免羊毛等粗糙材质直接摩擦皮肤,定期清洗床品并在阳光下暴晒。
建议记录发作时的饮食、接触物等情况帮助识别诱因,适当补充维生素D和Omega-3脂肪酸有助于减轻炎症反应。