权威问答
妊娠糖尿病可通过饮食调整、适度运动、血糖监测、胰岛素治疗等方式控制。妊娠糖尿病通常由激素变化、体重超标、遗传因素、胰腺功能异常等原因引起。
选择低升糖指数食物，控制碳水化合物摄入量，分餐进食有助于稳定血糖。避免高糖高脂饮食，增加膳食纤维摄入。
每天进行半小时以上中等强度有氧运动，如散步、孕妇瑜伽。运动可提高胰岛素敏感性，但需避免剧烈运动。
定期监测空腹及餐后血糖，了解血糖波动情况。根据监测结果调整饮食和运动方案，必要时咨询医生。
当饮食和运动控制不佳时，医生可能建议使用胰岛素。常用胰岛素包括门冬胰岛素、地特胰岛素、甘精胰岛素等。
妊娠期需定期产检，监测胎儿发育情况，产后6-12周应复查糖耐量试验，评估血糖恢复情况。
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