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胃痛恶心怎样缓解

女，35岁

病情描述:

胃痛恶心怎样缓解

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龚新宇副主任医师中日友好医院

胃痛恶心可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物、就医检查等方式缓解。胃痛恶心通常由饮食不当、精神紧张、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、调整饮食
避免辛辣刺激、油腻食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，少量多餐减轻胃肠负担。
2、热敷腹部
用热水袋敷于上腹部，温度控制在40℃左右，每次15-20分钟，有助于缓解胃肠痉挛。
3、服用药物
铝碳酸镁可中和胃酸，多潘立酮促进胃排空，雷尼替丁抑制胃酸分泌，需在医生指导下使用。
4、就医检查
若症状持续或加重，可能需胃镜检查排除胃溃疡等器质性疾病，遵医嘱进行规范治疗。
日常注意规律作息，避免过度劳累和精神紧张，症状反复发作时应及时消化科就诊。

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