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安全期和危险期分别是什么时候

女，54岁

病情描述:

安全期和危险期分别是什么时候

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冷启刚主任医师山东省立医院

安全期通常指月经周期中受孕概率较低的阶段，危险期则指排卵前后易受孕的时间段。女性月经周期规律时，安全期多为月经来潮前7天和月经干净后8天，危险期多为下次月经前14天左右的排卵日及其前后5天。
1、安全期计算
月经规律者安全期分为月经干净后8天和月经来潮前7天，此阶段卵泡未成熟或已排出，受孕概率较低。
2、危险期计算
排卵日通常在下一次月经前14天左右，包含排卵日前5天和后4天的10天为危险期，此时卵子存活且精子易着床。
3、影响因素
压力、药物或疾病可能导致排卵提前或延后，使安全期计算出现偏差，建议结合基础体温或排卵试纸监测。
4、避孕建议
安全期避孕失败率较高，建议配合避孕套或短效避孕药，紧急情况下可遵医嘱使用左炔诺孕酮等紧急避孕药。
保持规律作息有助于稳定月经周期，若周期紊乱或避孕失败应及时就医，避免依赖安全期作为单一避孕方式。

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